=Au cœur de l’Ayurveda=

Cette année débute sous le signe de l’Ayurvéda avec une très belle marque que j’ai découvert à travers leur routine capillaire holistique

Les délices d’Azylis

Qu’est-ce que l’Ayurvéda ?

En sanskrit, « Ayur » signifie la vie et « Veda » signifie science ou connaissance. On peut traduire ayurvéda par « science de la vie » ou d’une manière plus subtile comme «la connaissance de la longévité ».

L’Ayurvéda est considérée comme la plus ancienne médecine holistique du monde, originaire de l’Inde  : elle envisage l’homme dans sa globalité (corps et esprit) Mais bien plus qu’un système de santé, c’est un art de vivre complet qui prend en compte tous les aspects de l’être humain, de ceux, plus abstraits et transcendantaux, de l’existence, jusqu’à ceux, plus matériels et concrets, du corps physique.

L’Ayurveda s’inspire de la nature. En observant, les saisons, les cycles de la journée, les phases de la vie, les qualités et l’interaction des éléments cela nous aide à comprendre nos propres rythmes internes et à nous adapter en conséquence.

En observant la nature, les Sages indiens ont découvert 5 éléments :

  • l’éther (Akasha),
  • l’air (Vayu),
  • le feu (Agni),
  • l’eau (Jala)
  • et la terre(Prithivi).

Ils en ont déduit que ces états de la matière, présents dans la nature, l’étaient également chez l’être humain.

Le fonctionnement de nos cinq sens (la vue, le toucher, l’ouïe, l’odorat et le goût) et nos organes sensoriels (les yeux, la peau, les oreilles, le nez et la langue) sont basés et liés à ces cinq éléments.

Ces éléments (éther, air, feu, eau et terre) définissent notre constitution, notre nature profonde et se manifestent de manière différente pour chacun de nous.

L’Ayurveda se concentre sur l’équilibre de ces éléments pour rester en bonne santé.

  • Ether ou Espace correspond aux espaces du corps (bouche, narines, estomac …). Cet élément est lié à l’audition (l’ouïe).
  • Air correspond aux mouvements à l’intérieur du corps. Cet élément est lié au toucher.
  • Feu correspond à la transformation (métabolisme, digestion, intelligence …). Cet élément gère la vue.
  • Eau correspond aux fluides corporels (plasma, salive, urine, etc.). Cet élément gère le gout.
  • Terre correspond à la structure solide du corps (os, dents, cartilages, cheveux …). Il gère le sens de l’odorat.

Adopter une routine quotidienne, recevoir des soins, des pratiques yogiques / respiratoires, consommer des plantes, contribueront à retrouver un équilibre intérieur. C’est ainsi que l’ayurvéda corrige les causes plutôt que de simplement traiter les symptômes.

crédit Pinterest

Trois énergies vitales regroupent tous les éléments de la constitution d’un individu : ce sont les trois doshas. Ces doshas sont connus sous leur nom sanskrit : Vâta, Pitta et Kâpha. Toutes les personnes ont les qualités des doshas mais en proportion différente, ce qui définit notre constitution.

VATA

Vata est constitué des éléments Ether et Air, il signifie vent, air, souffle vitale. Cette énergie subtile gouverne les mouvements dans le corps : le système nerveux, les articulations, le pouls, les éliminations, le clignement des yeux.

Les caractéristiques de Vata : Sec, Léger, Froid, Rugueux, Mobile

Un excès de Vata peut provoquer une peau sèche, de l’anxiété, de la nervosité, des ballonnements, des flatulences …

PITTA

Pitta est constitué des éléments feu et eau. Cette énergie subtile gouverne la digestion, le système endocrinien (hormones), l’assimilation, la température du corps et la coloration de la peau.

Les caractéristiques de Pitta : Chaud, Vif, Léger, Liquide, Huileux

Un excès de pitta peut provoquer des inflammations,  des éruptions cutanées, de la transpiration excessive, des maladies cardio-vasculaires, des ulcères, des fièvres, de la colère, de l’acidité

KAPHA

Kapha est constitué des éléments terre et eau. Cette énergie subtile régit la cohésion et la stabilité du corps, la lubrification et de l’hydratation des tissus, 

Les caractéristiques de Kapha : Lourd, lent, doux, dense, statique, froid, huileux

Un excès de Kapha peut provoquer de la léthargie, de la prise de poids, des problèmes respiratoires, des maux de tête 


Après cette brève introduction sur l’Ayurvéda, je te présente ma routine capillaire proposée par Cécile que je remercie infiniment. Après un petit diagnostic elle m’a fait parvenir 5 soins capillaires adaptés :

Les délices d’Azylis

“Je rêvais d’une gamme de soins purs et naturels, développant des effets bénéfiques sur les plans physiologiques et émotionnels. Elle n’existait pas, alors je l’ai créée”

Cécile COURTEL, Créatrice LES DELICES D’AZYLIS

Les Délices d’Azylis propose une routine ayurvédique naturelle pour cheveux sans silicone made in Bretagne et certifiée Slow cosmetique.

✦ L’épicée, shampoing aux 5 épices

Shampooing vivifiant et facile d’application, le shampooing tonifiant l’Epicée est un cocktail d’épices pour cheveux à tendance grasse qui nettoie en profondeur le cuir chevelu et les cheveux.

Présenté dans un flacon souple, le shampoing l’épicée est surprenant par sa couleur marron nacrée ! Riche en huiles essentielles épicées (cannelle, patchouli, girofle, gingembre et menthe poivrée), il apporte immédiatement une sensation de fraîcheur et de légèreté. Son odeur me fait penser aux bonbons au coca^^. Il est facile à appliquer et mousse généreusement. Il lave et nettoie parfaitement les cheveux sans les agresser, il est d’ailleurs conseiller pour laver les bains d’huiles. Mes cheveux l’ont beaucoup apprécié !

L’épicée, est disponible à partir de 12€ en plusieurs format : 50ml pour la découverte , 200 ml ou 500ml pour les addicts

✦ Crème gourmande, masque douceur

Un masque hydratant et nourrissant. Une crème légère et gourmande aux notes subtiles de vanille et de Rose de Damas. Adapté tout particulièrement aux cheveux secs, en manque d’hydratation, abîmés ou cassants.

Présenté dans un pot en plastique de 50ml, ce masque porte très bien son nom car on a très envie d’y plonger ses doigts ! Sa texture est tellement crémeuse qu’on en mangerait ^^ par contre j’ai été déçue de l’odeur car je ne retrouve pas la vanille ni la rose, c’est une odeur presque neutre. Il hydrate parfaitement mes longueurs, tout en les rendant brillantes. Je l’utilise aussi bien en masque qu’en après shampoing car il facilite le démêlage en rendant les cheveux souples et légers. Il faut le laisser poser 10 à 15 mn donc avoir un peu le temps mais cela vaut le coup. Ce produit est économique car il en faut peu et ce petit pot de 50gr a duré près de 3 mois.

La crème gourmande disponible au prix de 22€

✦ Eau d’Elhaz, lotion gainante

A base d’aloé vera et d’acide hyaluronique , elle enveloppe vos cheveux pour mieux les protéger, les démêler, et faciliter le coiffage.

Un produit qui m’a tout de suite plu par sa multifonction comme tu t’en doutes ! Il suffit de bien secouer le flacon en verre et de répartir une petite noisette sur cheveux secs ou mouillés sur la longueurs et pointes mèche à mèche à n’importe quel moment : elle a un effet gainant et volumateur sur mes cheveux fins, ils ont pris en densité et en volume. Mes cheveux sont soyeux et brillants et légèrement parfumés grâce aux huiles essentielles. Un vrai coup de cœur !

Eau d’Elhaz disponible à partir de 10€ en format 15ml, 50ml ou 100ml.

✦ Bain sucré, huile nourrissante

Une huile régénérante et nourrissante pour sublimer votre nature de cheveux ! Le bain sucré est une huile non grasse qui nourrit et redonne l’équilibre nécessaire aux cheveux et cuirs chevelus en excès de sébum.

Enrichie en huiles végétales précieuses (Dattier du désert), en Vitamine E et en actifs naturels, elle stimule également la pousse des cheveux en relançant la circulation.

Je l’utilise 1 à 2 fois par semaine, en bain d’huile ou juste sur les pointes. Il est conseillé de laisser poser minimum 2h puis de rincer avec 1 ou 2 shampoing.

Bain sucré disponible à partir de 12€ en format 50ml , 100 ml ou 200ml.

✦ Elixir sucré, parfum naturel pour cheveux

Le parfum pour cheveux “Elixir Sucré” nous invite à un voyage olfactif et parfume délicatement les cheveux pour nous aider à retrouver sérénité et concentration.

Composé d’huiles essentielles de patchouli, Ylang-ylang et lavandin grosso, cet élixir qui invite au voyage des sens est à vaporiser en fine brume au dessus de la tête. Il permet de nous recentrer et de nous relaxer. Je trouve que ce format est très pratique à emporter et facile d’utilisation. Un pschitt à tout moment de la journée quand on en a besoin de sérénité.

Elixir sucré disponible à partir de 12€ en format 15ml ou 50ml.

J’ai beaucoup apprécié cette routine tellement sensorielle et relaxante qui permet de se recentrer sur soi. J’ai tout de suite été séduite par l’Univers de Cécile et ses soins qualitatifs qui propose un vrai rituel et qui ont fait du bien à mes cheveux et à mon esprit !

Les soins LES DELICES D’AZYLIS sont proposés en plusieurs formats et en ce moment il y a des promotions.

Alors tentée ? Tu peux bénéficier de -10% sur ta première commande en t’ inscrivant à leur newsletter

Que penses tu de cette routine capillaire ? Quel produit te tente le plus ?
Connais tu ton DOSHA ?

Merci beaucoup à Cécile, fondatrice de la marque LES DELICES D’AZYLIS pour cette réception !

Prends soin de toi & A très Vite ♥

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41 commentaires sur “Ma routine capillaire ayurvédique

Ajouter un commentaire

  1. Coucou !
    Je te souhaite premièrement une excellente année 2023 et plein de bonnes choses !
    Merci pour ces explications et l’Ayurveda, c’était très intéressant, et pour ta revue, je ne connaissais pas du tout cette marque.
    Très bon dimanche, bises

    Aimé par 1 personne

  2. Coucou Florette ! 🙂
    Ha mais oui, je me souviens avoir vu cette marque dans la boutique en ligne Slow Cosmétique il me semble ! Je m’étais promis de la tester, mais je n’en ai pas encore eu l’occasion !
    Donc merci beaucoup pour ton retour car je crois qu’elle me plairait vraiment beaucoup et conviendrait bien à ma fille aussi 😉
    Gros bisou et très belle journée ma Florette ❤
    Nathalie

    Aimé par 1 personne

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