= La box Flore Nutrition =

Aujourd’hui, je te présente une nouvelle box pour prendre soin de ton microbiote,

»La Box Flore«

C’est quoi la routine Flore ?

Flore a été conçue avec passion pour nous offrir une expérience ludique, gourmande et éducative. C’est apprendre à combiner alimentation, bien-être, plaisir & éducation grâce à des compléments et des produits alimentaires et une application mobile pour nous accompagner au quotidien.

crédit photo Flore

Que contient la box Flore ?

La box Flore contient une routine intégrale de 3 produits pour 1 mois afin de bénéficier des apports complémentaires en polyphénols et en fibres des poudres de fruits 100% et de la poudre d’oignon 100% combinées avec des bactéries lactiques :

  • 30 sachets de 5g de poudre de fruits (10 fraise, 10 framboise et 10 myrtille)
  • 150g de poudre d’oignon
  • 30 gélules de bactéries lactiques
Crédit photo Flore

Tu as également accès à l’application mobile Flore pour bénéficier de toutes les fonctionnalités d’un coach digital.

crédit photo Flore

♦Mon Avis♦

Lorsque Colombe de Flore ma contacté pour me proposer de rejoindre les béta testeuse de leur nouvelle box, je t’avoue que son petit nom ne m’a pas laissé indifférente ! et surtout étant consommatrice de compléments alimentaires, j’étais ravie de pouvoir la découvrir. J’ai reçu une jolie box bien garnie composée des 3 produits et d’un joli tablier à mon effigie^^, c’est pas la classe ??!

✧Les poudres de fruits 100% fraises, framboises, myrtilles; 21€

J’ai découvert tout d’abord les poudres de fruits dans cette jolie boite florale. Ce pack d’un mois contient 30 sachets , 10 de chaque fruit.

Les sachets contiennent chacun 5g de poudre de fruits 100% naturelle – uniquement du fruit séché!

Les poudres de fraise (Fragaria ananassa D), framboise (Rubus idaeus L) et myrtille bio sauvage (Vaccinium myrtillus) contiennent naturellement des polyphénols, des micronutriments que notre organisme est incapable de fabriquer. Ces poudres de fruits sont aussi riches en fibres. La richesse de cette association de polyphénols et de fibres au cœur des fruits en fait des alliés de choix pour les bactéries de notre intestin et les cellules de notre corps.

L’utilisation est très simple, tu peux les consommer au petit -déjeuner ou pendant les repas, saupoudrer sur un yaourt, ou dans un smoothie comme moi ou les intégrer dans des recettes de dessert.

Poudre de framboise saupoudrée sur du fromage blanc
Poudre de myrtille dans mon smoothie banane/lait d’amande/ noisettes

Moi qui adore les fruits rouges, je suis gâtée ! Je retrouve bien le gout prononcé de chaque fruit. Le format en sachet est super pratique pour consommer la bonne dose journalière. Elles apportent les polyphénols utiles à mon organisme.

C’est vraiment le produit que j’ai préféré et intégré facilement dans ma routine !

La poudre d’oignon 100% pulpe d’oignon ; 7,70€

Le sachet refermable de 150g contient de la poudre de pulpe d’oignon jaune 100% naturelle – uniquement de l’oignon séché ! Cette poudre est riche en fibres avec plus de 50% de fibres. Il est recommandé d’en consommer 25 à 30 g par jour, ce qui montre l’importance des fibres alimentaires pour notre organisme. Les bactéries de notre intestin vont permettre la digestion des fibres en les transformant en différentes substances qui seront ainsi utilisées par les cellules intestinales pour favoriser leur fonctionnement.

J’appréhendais un peu de consommer ce produit car depuis quelques années, impossible pour moi de consommer des oignons crus..ça me brule le ventre..et pourtant j’adore ça ! J’ai tenté quand même la version poudre et là miracle, pas de brulures ! Je sens bien le gout de l’oignon, je saupoudre 1 à 2 cuillères à café sur mes légumes, mes salades, mes soupes, c’est goûtu et super bon !

✧Les bactéries lactiques, pack de 30 gélules 17,90€

Une gélule contient 10 milliards de bactéries vivantes avec 5 souches de différentes espèces de bactéries lactiques : 2 Bifidobactéries (Bifidobacterium breve, Bifidobacterium lactis) et 3 Lactobacilles (Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum). Ce cocktail de bactéries offre diverses possibilités d’interaction avec les bactéries et cellules de l’intestin. Ces bactéries que nous consommons ne sont que des invitées de passage et sont naturellement évacuées de notre intestin, d’où la nécessité d’en consommer régulièrement pour que celui-ci soit toujours peuplé de ces bactéries amies.

Je consomme régulièrement des pro-biotiques, donc ces petites gélules ne me sont pas inconnues. J’apprécie l’utilisation et le conditionnement du programme : 30 gélules.

La prise est facile, une gélule à prendre par jour (même pour les pressés comme moi on y arrive ;)!) avec un peu d’eau ou de jus de fruit et le tour est joué. Elles sont inodores et de format normal facile à avaler.

Je n’ai pas vu passé le mois au côté de Flore. A la fin du programme, j’ai noté une nette amélioration de mon transit (hé oui je suis constipée de nature), et un ventre moins gonflé.

J’ai également apprécié utiliser l‘application Flore, hyper intuitive et qui m’a beaucoup appris avec les petits quiz et régaler également avec les recettes . Très ludique aussi j’ai beaucoup aimé connaitre mon bien être général chaque jour avec la petite alerte du matin en renseignant notre humeur, notre sommeil et notre énergie. on peut suivre ainsi notre progression queotidienne.

Je suis convaincue que l’on peut améliorer sa santé par des petits gestes du quotidien comme avec les aliments que nous mangeons. Ne dit-on pas que notre ventre est notre deuxième cerveau ?

Si tu cherches un programme pour prendre soin de ton microbiote intestinal, je te recommande ce programme qui reste vraiment accessible niveau prix, et combine bien être et plaisir. N’hésites pas à t’inscrire à leur newsletter pour recevoir les dernières informations.

Tu peux choisir la routine qui te convient la box intégrale à 39,90€ ou les produits solo sur le site MaFlore . En cette période de confinement, la livraison de ta Box Flore est offerte pour toute commande.

Un grand merci à Flore Nutrition pour sa gentillesse et sa confiance , j’ai vraiment été ravie de faire partie de l’aventure Flore !

et également merci à Laurie qui m’a conseillé auprès de la marque ♥

Comment prends-tu soin de ton microbiote ? Es-tu tentée par cette box ?

A très bientôt   

51 commentaires sur “= La box Flore Nutrition =

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  1. Coucou Florette ! 🙂 Ha mais effectivement, cette Box et toi, ça ne pouvait que « coller » ! lol. Elle a l’air très sympa. Je prends de temps en temps des compléments alimentaires…mais pas spécialement pour mon « microbiote » ! 😉 Merci beaucoup en tout cas pour cette revue qui nous permets d’en savoir plus et qui pourrait aider celles et ceux qui ont des problèmes de ce côté-là. Gros bisou et bonne soirée ma Florette ❤ Nathalie

    Aimé par 1 personne

    1. Hello ma Nath !tu as vu c’est une box faite pour moi 😉 Ce n’est pas forcément pour les personnes qui ont des problèmes intestinaux je te rassure. C’est un programme qui agit également sur le reste, l’humeur, le sommeil, l’énergie. Donc il est important d’en prendre soin 😉 des gros bisous et belle soirée à toi

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  2. les poudres de fruits me plairaient d’avantages, j’ai une très bonne digestion et pas de soucis d’intestin, mais ça peut donner des vitamines en hiver qu’on en trouve pas en cette saison ! biz

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  3. Coucou Flo!
    Bon alors là, complète découverte pour moi! Je n’utilise des probiotiques que lorsque je suis malade et que je suis obligée de prendre des antibiotiques..Et c’est assez rare..
    Je suis donc bien curieuse devant cette poudre d’oignons par exemple!^^
    Si les résultats sont là, c’est top! A noter pour celles qui ont donc des soucis de digestion!
    Gros bisous!

    Aimé par 1 personne

  4. bonjour, comment vas tu? comme toi l’oignon frais me fait des brulures mais je tolère l’oignon en poudre (genre ducros, si tu vois ce que je veux dire) merci pour la découverte de cette box. elle est bien tentante. passe un bon lundi et à bientôt!

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  5. Coucou Flor,
    Une box bien complète qui permet de prendre soin de son microbiote !
    Je prends également des compléments alimentaires comme du gel à boire d’aloe vera, de la poudre de Baobab et de temps en temps de la spiruline !
    Je n’ai jamais testé de probiotiques, pourquoi pas faire une cure de temps en temps …
    Des bisous 😉

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    1. Hello Valérie, oui j’ai été séduite par cette jolie box 😉 je fais des cures de compléments alimentaires temps en temps et c’est bénéfique, ça donne un coup de boost ! moi aussi j’aime le gel d’aloé vera à boire, d’ailleurs ça fait un moment que j’en ai pas acheté^^ des gros bisous

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    1. Hello, moi aussi j’en utilise tout au long de l’année et en fonction des besoins. J’ai découvert avec cette box que le microbiote influait sur notre état général de santé, aussi bien sur le sommeil, l’énergie et l’humeur ! Très intéressant, ce n’est pas seulement pour les problèmes intestinaux ^^ des bisous

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  6. Prendre soin de son microbiote est essentiel. Cependant, il s’avère judicieux de consulter un expert médical dans ce domaine. Car il est important avant de se supplémenter de savoir de quoi est composée son microbiote, s’il existe une porosité intestinale….

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  7. Coucou!
    Je comprends pourquoi tu as été attirée par cette box! Très intéressant d’ailleurs pour renforcer le ventre et d’autant plus avant l’hiver. Je suis vraiment fan!
    Je pensais justement à faire une cure de probiotiques.
    Mille bisous
    Valérie

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  8. Coucou ma douce, intéressante cette box pour prendre soin de notre flore intestinale.
    La poudre de fruits je dis un grand oui, mais celle à l’oignon, je suis un peu plus réticente. Je n’aime pas trop l’oignon.
    Des bisous

    Aimé par 1 personne

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