♡ Ma cure de Spiruline ♡

Il y a quelques semaines je vous ai présenté la marque NUTRILIFE ici et le premier produit testé le Draine&Détox . Je reviens aujourd’hui vous parler de ma cure de spiruline.

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Qu’est ce que la Spiruline ?

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Née il y a 3,5 milliards d’années, la spiruline est considérée comme un « super-aliment » exceptionnel. Riche en protéines, bêtacarotène, vitamines (A, B, D, E, K), minéraux, antioxydants, acides gras essentiels et acides aminés, c’est une alliée efficace contre la fatigue et le stress oxydatif.

Elle lutte contre le vieillissement cellulaire et améliore la fermeté et l’élasticité. Cette micro-algue bleu-vert surdouée est un sérum de jeunesse 100% naturel.

Ses vertus sont multiples, C’est pourquoi elle est un excellent complément alimentaire, aussi bien pour les personnes âgées qui souhaitent retrouver force et vitalité, que pour les personnes qui souhaitent booster leur système immunitaire, pour combler les carences chez les sportifs ou tout simplement pour une remise en forme.

♦Mon Avis♦

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Présentée dans une boite de 180 comprimés, la spiruline vient d’Hawaï, qualité supérieure.

La posologie est de 1g par jour soit 2 comprimés de préférence le matin et midi, durant une semaine. Puis augmenter les doses progressivement au cours des semaines. La dose quotidienne est de 3 à 5g par jour. (Attention à ne pas dépasser la dose)

J’ai commencé par 2 comprimés par jour pendant la première semaine, puis je suis passée à 4 par jour.

Les comprimés ronds et verts sont faciles à avaler, avec un peu d’eau ou de jus de fruit, par contre ce qui m’a gêné c’est son odeur peu accommodante (poisson séché)

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Au bout d’un peu plus de 2 mois de cure, le bilan est plutôt positif :

  • Je ressens moins de fatigue, un regain d’énergie bienvenue en ce moment
  • mes cheveux ont bien poussés,
  • mes ongles sont plus résistants.

Si cette cure vous intéresse, vous la trouverez sur l’e_shop Nutrifife au prix de 29€ ici

Je vous invite à découvrir les gammes de suppléments nutritionnels naturels sur le site Nutrilife Shop, composées de plus de 400 références mais aussi toutes les nouveautés produits ainsi que les promotions. je suis sûre que vous trouverez votre bonheur !

Un grand merci à Elisabeth pour sa confiance.

Et vous, la spiruline vous connaissez ?

A très bientôt   

44 commentaires sur “♡Spiruline_avis ♡

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  1. Coucou merci pour ton article oui je connais bien la spiruline je l utilise parfois pour.me remonter aussi et ça marche assez bien gain d énergie mais pour plus de résultats il faut essayer l algue klamath plus complète que la spiruline bonne soirée à bientôt

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  2. coucou j’ai fait l’année dernière une cure de spiruline mais je n’ai pas trop senti d’effet
    cette année j’ai fait une cure de gélée royale
    mais bon j’ai du mal à suivre une cure en continu
    bises

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  3. moi j’en achète au drive fermier !! … je m’en sers en assaisonnement de salades, il y avait un « poivrier » vendu avec mais à la place de mettre du poivre on met des « grains » de spiruline !!!

    Aimé par 1 personne

  4. Hello ma Coopine ♥, la spirlune grande amie des sportifs je l’utilise après tout mes efforts pour apporter des protéines à mon corps qui vient d’en casser (en plus du muscle) lors des exercices ! Que de bienfaits ! Pleins de gros bisous

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  5. J’aime beaucoup la spiruline et je fais des cures de temps à autre. Cela me fait un bien fou surtout que j’ai tendance à avoir des petites chutes de fer de temps à autre et du coup, la spiruline m’aide bien à le maintenir!
    Un grand merci pour ta super revue et je t ‘envoie plein de bisous!
    Valérie

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  6. Coucou
    J’avais reçu un gros flacon dans ma Betrousse que j’avais fait en cure. Effectivement, ça fonctionne bien sur les ongles et les cheveux, mais je n’ai pas vu d’autres vertus ^^
    Bisous

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  7. Coucou Flor,
    J’ai un peu d’appréhension à prendre de la spiruline car certaines personnes ont des envies de vomir et l’odeur du poisson séché ne me tente pas ! après il en existe sous d’autres formes donc c’est à tester !
    Je voudrais résoudre notamment mon problème de perte de cheveux, la spiruline ne contient pas de fer ?
    Bisous et bonne soirée

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    1. Coucou Val, alors moi pas envie de vomir mais l’odeur n’est pas formidable..Elle existe également en poudre.Oui c’est une source importante de fer, prendre 5g de spiruline apporte autant de fer que 250g d’haricots rouges ou d’épinards ! Je pense que pour ta perte de cheveux tu devrais voir des résultats ! des gros bisous et très bon week-end ❤

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  8. J ai vu ton post Instagram à ce sujet. J’avoue que je ne connais pas pas du tout. Maintenant en te lisant ça semble plutôt intéressant. Je vais peut-être me laisser tenter. Il n y a pas de contre indication ? Bisous belle Flor. 💞 💞 💞

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      1. 😦 Oh je vais pas y avoir le droit… Zut, je trouvais ça bien à essayer surtout pour avoir un peu plus d’énergie… Zut …. Merci Flo pour ta réponse. Il va falloir que je trouve autre chose. Gros bisous

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  9. Coucou merci pour ton avis j’ai testé aussi sous forme de capsules et pas d’effet sur moi, chaque organisme réagit différemment, mais si je devais refaire une cure je crois que j’adopterais la poudre, que l’on peut mettre dans les smoothies ou l’alimentation, bisous

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  10. J’en entends beaucoup parler et c’est tentant car moi je suis dans une phase de fatigue insurmontable et les effets sur le corps qui vont avec… A tester !!!! Juste l’odeur de poisson séché me rebute un peu (lol)

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